No estamos deprimidos sino distraídos de la vida que nos puebla y nos rodea con millones de propuestas. Si estuviéramos atentos al presente, que es donde sucede la vida porque el pasado fue y el futuro nunca será, viviríamos esta vida como lo que es: una aventura constante. Por eso debemos estar siempre atentos porque todo sucede a cada instante.
Capitulos:
1 - No estás deprimido
2 - Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú
3 - El miedo nos distrae del amor
4 - Estás distraído por tu ego
5 - Ahora que estás solo y tranquilo
6 - Estás distraído de la buena información
7 - No te agotes compitiendo
8 - Estás distraído de la paz
9 - Comienza de nuevo en este momento
10 - No busques afuera lo que no tienes adentro
11 - No seas desagradecido
12 - La vida es cambio permanente
13 - La tarea es armonizar diferencias
14 - No idolatres a nada ni a nadie
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